Utpanna Ekadasi

 

🌙 Cómo realizar el ayuno de Utpanna Ekādaśī

1. Preparación (el día anterior, Dvādaśī o Dashamī):

• Desde la tarde anterior al Ekādaśī, se recomienda evitar el consumo de granos, legumbres y cereales.

• La mente debe prepararse con oración, kīrtana y lectura de las Escrituras.

• Es ideal acostarse temprano, meditando en el Santo Nombre de Śrī Hari y pidiendo Su misericordia para observar correctamente el ayuno.

2. Día de Ekādaśī:
Este ayuno puede observarse en tres niveles según la capacidad y salud de cada devoto:

• 🕉️ Nirjala-vrata: sin comer ni beber nada durante todo el día y la noche.

• 🍃 Phala-āhāra: consumir únicamente frutas, leche, frutos secos o agua de coco.

• 🌾 Anukalpa: comer una sola vez alimentos sin granos, sin legumbres y sin cebolla ni ajo (preparaciones con harina de tapioca, papa, frutas, etc.).

Durante el día:

• Levántate antes del amanecer, báñate y realiza tus ofrendas o ārati a tu Deidad o imagen de Kṛṣṇa.

• Canta el mahā-mantra Hare Kṛṣṇa con devoción y lee sobre los pasatiempos del Señor.

• Evita distracciones materiales, redes, charlas triviales o sueño excesivo.

• Si es posible, visita el templo o escucha hari-kathā (charlas sobre Kṛṣṇa).

• Por la noche, mantente despierto con kīrtana, lectura o meditación en el Señor Hari.

3. Romper el ayuno (Pāraṇa) al día siguiente, Dvādaśī:

• Rompe el ayuno dentro del horario auspicioso indicado en el calendario vaisnava.

• Ofrece primero alimento a Śrī Kṛṣṇa y luego toma prasādam con gratitud y conciencia espiritual.

🌼 Beneficios espirituales de Utpanna Ekādaśī

1. Liberación del pecado acumulado:
   Según el Padma Purāṇa, este Ekādaśī es tan poderoso que destruye los pecados de muchas vidas anteriores, incluso aquellos que no pueden ser eliminados por austeridades o peregrinaciones.

2. Protección divina:
   Quien observa Utpanna Ekādaśī obtiene la protección personal de Śrī Ekādaśī Devī, quien intercede ante el Señor Viṣṇu por sus devotos.

3. Despertar de la devoción pura (bhakti):
   Este día marca el nacimiento de la personificación de Ekādaśī Devī, la energía de Viṣṇu encargada de ayudar a las almas a liberarse del ciclo del karma.
   Por tanto, quienes ayunan con fe reciben su bendición para progresar rápidamente en la senda de la devoción.

4. Fortaleza interior y control de los sentidos:
   El ayuno no solo purifica el cuerpo, sino que fortalece la determinación, el autocontrol y la conciencia espiritual, ayudando a superar la pereza y el apego material.

5. Beneficios materiales secundarios:
   Aunque el devoto no busca recompensas materiales, las Escrituras mencionan que quien observa este vrata obtiene salud, longevidad y paz mental, y sus deseos rectos se cumplen bajo la voluntad divina.

🌺 Reflexión final

Utpanna Ekādaśī es una invitación a despertar del sueño de la ilusión, igual que el Señor Viṣṇu despertó para proteger a los devas.
Ayunar en este día es como volver a nacer en la senda del servicio devocional, ofreciendo el alimento del cuerpo, la mente y el corazón a los pies de loto de Kṛṣṇa.